पिछले कुछ सालो में स्ट्रोक जैसी बीमारी की संख्या हर साल बढ़ती ही जा रही है. जो कि चिंता का विषय है स्ट्रोक दिमाग की एक ऐसी स्थिति है, जिसमे फौरन लक्षणों की पहचान करने के साथ तुरंत इलाज की ज़रूरत होती है. स्ट्रोक तब होता है जब रक्त की आपूर्ति कम या बाधित होने के कारण दिमाग के सेल्स मरने लगते हैं. दिमाग को क्षति पहुंचने से बचाने के लिए ज़रूरी है कि फौरन फैसला किया जाए. इसलिए इसकी इस गंभीर प्रकृति और बढ़ रहे मामलों को ध्यान में रखते हुए हर साल स्ट्रोक डे मनाया जाता है ताकि स्ट्रोक को लेकर जागरूकता फैलाई जा सके. पुरे विश्व में स्ट्रोक दिवस को हर साल 29 अक्टूबर को मनाया जाता है.
क्या है विश्व स्ट्रोक डे का इतिहास
विश्व स्ट्रोक डे 29 अक्टूबर 2004 को कनाडा के वैंकूवर में विश्व स्ट्रोक कांग्रेस में स्थापित किया गया था. बाद में 2006 में, जन जागरूकता के लिए यह दिवस घोषित किया गया. 2006 में, वर्ल्ड स्ट्रोक फेडरेशन और इंटरनेशनल स्ट्रोक सोसाइटी के विलय के साथ वर्ल्ड स्ट्रोक ऑर्गनाइजेशन बनाया गया था.
क्या होता है ब्रेन स्ट्रोक ?
जब मस्तिष्क में रक्त का संचरण होने में रूकावट होती है या जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका टूट जाती है और लीक हो जाती है. तब उसे ब्रेन स्ट्रोक कहा जाता है. मस्तिस्क में नसों का फटना या ब्लॉकेज रक्त और ऑक्सीजन को मस्तिष्क के ऊतकों तक पहुंचने से रोकता है. ऑक्सीजन के बिना मस्तिष्क में ऊतक और कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और कुछ ही समय में मर जाती हैं.
ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण
किसी भी इंसान में ब्रेन स्ट्रोक आने से पहले कुछ लक्षण नजर आने लगते है स्ट्रोक के सामान्य और गम्भीर लक्षण निम्न है.
- चेहरे, हाथ या पैर में अचानक सुन्नता या कमजोरी, खासकर शरीर के एक तरफ.
- अचानक भ्रम
- बोलने में परेशानी
- भाषण समझने में कठिनाई
- एक या दोनों आँखों में देखने में अचानक परेशानी होना
- चलने में अचानक परेशानी, चक्कर आना
- संतुलन का नुकसान या समन्वय की कमी
- उल्टी या बेहोशी के साथ अचानक तेज सिरदर्द
ब्रेन स्ट्रोक से कैसे बचे
आप अपने जीवन शैली में कुछ परिवर्तन लाकर इस भयंकर बीमारी से खुद को बचा सकते है आइये जाने कैसे आप स्ट्रोक से अपने आप को बचा सकते है
- धूम्रपान न करें
- शराब न पिएं
- संतुलित आहार लें
- वसायुक्त आहार अधिक मात्रा में न खाएं
- नमक कम मात्रा में खाएं
- नियमित व्यायाम करें
- रक्तचाप नियंत्रित रखें
- हृदय रोगी नियमित जांच करवाएं
कैसे मनाये वर्ल्ड स्ट्रोक डे?
स्ट्रोक डे पर स्ट्रोक से जुड़े काफी सारे बड़े बड़े इवेंट्स भी होते हैं, उनमें आप जुड़ सकते हैं. वर्ल्ड स्ट्रोक डे के कैंपेन शुरू किए जाते हैं जो इस दिन की पूरी कहानी को साधारण शब्दों में वर्णित करते हैं. आप भी ऐसे कैंपेन का हिस्सा बन कर अपनी ओर से योगदान दे सकते हैं.
लोग स्ट्रोक डे पर पोस्टर बनाते हैं और उन्हें सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं ताकि क्रिएटिविटी के जरिए ज्यादा से ज्यादा लोगों तक इससे जुड़ी जानकारी पहुंच सके. आप भी इसी तरह से स्ट्रोक डे पर अपना जरूरी योगदान दे सकते हैं.
वर्ल्ड स्ट्रोक दिवस 2022 की थीम
विश्व स्ट्रोक दिवस 2022 की थीम “Precious time” है, जिसका आयोजन विश्व स्ट्रोक संगठन (WSO) द्वारा विश्व स्ट्रोक दिवस जागरूकता और समर्थन अभियान को बढ़ावा देने के लिए किया गया है. जिससे वर्ष 2021 अभियान “मिनट्स कैन सेव लाइव्स” को बढाया जा सके. इस वर्ष की 2022 की थीम, “#Precioustime”, लोगों को स्ट्रोक के संकेतों और लक्षणों के महत्व को समझने और जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र निदान प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करती है.
